Evénement

Retraite de yoga – Week-end bien-être avec l’association Elevation Yoga

Du vendredi 13 au dimanche 15 mars 2026

L’association Elevation Yoga organise un week-end de retraite de yoga et de bien-être du 13 au 15 mars 2026, à l’approche de l’équinoxe de printemps.

La retraite se déroulera à Chaignes (Eure), à environ 1h15 de route, dans un environnement calme et propice au dépaysement. Elle est ouverte aux habitants de la commune et des environs, quel que soit leur niveau de pratique.

Le programme propose la découverte et la pratique de plusieurs styles de yoga complémentaires :

• le yoga aérien, pratique à l’origine de la création de l’association Elevation Yoga, au cœur de cette retraite,
• le yoga vinyasa, dynamique et fluide,
• le yoga yin, plus doux et introspectif.

La retraite sera encadrée par deux professeures de yoga, Caroline (yoga aérien) et Céline (vinyasa et yin), toutes deux également praticiennes en massage. Des séances de massage, proposées en option, pourront être réservées pendant le week-end.

Les participants sont hébergés sur place ; l’organisation des chambres est souple, permettant de venir seul, en couple ou entre amis. Tous les repas sont inclus, préparés par un cuisinier présent tout au long du séjour et partagés collectivement.

Le cadre naturel permet également des balades en pleine nature, et une soirée autour du feu de camp sera proposée pendant le week-end.

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Pour plus d’informations, le programme détaillé et les modalités d’inscription sont disponibles sur le site de l’association :

https://elevation-yoga.fr/retraite-mars-2026/